美野里中学校の栄養教諭を招き、「カルシウムの大切さを知ろう」をテーマに

「食に関する指導」を行いました。

「年齢と骨のカルシウム量の変化」のグラフを見て、骨の成長にカルシウムは欠かせないことを知りました。

また、カルシウム摂取が骨粗鬆症を防ぐことも知ました。

次に、カルシウムの働きとカルシウムを多く含む食品について学びました。

子どもたちにとって身近な食品である乳製品、大豆製品、小魚類、海藻類などに

カルシウムが多く含まれることを改めて知ることができました。